仙骨とはお尻の出っ張りのすぐ上にある手のひら大の骨。
これは骨盤の真ん中にあって、腹大動脈から枝分かれした多数の血管がそばを通り、
最も長く太い神経である坐骨神経が走っている
さらに、(はちりょうけつ)と言って8つの重要な経穴つまりツボがあります。
仙骨は骨格、血流、ツボの3点において重要な箇所であり、ここにトラブルがおきると
様々な病気につながり、逆に癒すと症状も改善されます。
そのためには仙骨を温めるの良いそうです。そうすれば、血液、ホルモンの流れが
良くなり、神経の働きが整えられツボも適度に刺激されて、身体調子が良くなるそうです。
(温め方)
・熱めのシャワーを当てる(40℃以上で10㎝離して当てる)
・温熱シートで温める
皆さんも温めと癒しで身体の調子を整えましょう
Greenroom加美 大沼
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