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秋田県由利本荘市【整骨院green room本荘】 パドリングはじめました

こんにちは石倉です。

首が痛いです。

なぜかと言うとパドリングをしているからです。

そうです、石倉はサーフィンを始めようと思って

ウエットスーツを買い、板も買いました。

しかしいきなり波に乗れるはずもなく毎朝パドリングしてます

パドリング

ちゃぷちゃぷテトラポット一周!とかやってるんですが

首が痛い!?

それもそのはずです首をあげている状態が長いからです

顔を上げている状態が頚の伸展している状態といいますが

これは首から背中の筋肉が常に緊張状態にあります。

これが続くと首肩コリにつながるのです。

以前まで肩こりとは無縁の石倉でしたが今回肩こりに悩まされて

患者様の気持ちがわかってしまっています。

でも一ついいことが、、、

この首肩コリって猫背の人も同じじゃね?

って気づいたのです。

いやいや、当たり前でしょ。専門家なら最初から分れよ!

って言われそうですが、実際自分がなってみないとわからないこともある!(笑)

 

皆さん猫背の人を想像してみてください。

そしてその猫背の人が真正面を向いているのを想像してみてください

 

はい、猫背の人は常にパドリングしているときの首の形なのです。

最悪だ、、、

だけど諦めないでくださいGR本荘には猫背矯正があるじゃないか!

ストレッチポールを入れて胸椎腰椎から頸椎レベルまでアライメント調整を行います

石倉はこの矯正一発で肩こりとおさらばしました。

保険外2200円でやっているので一番矯正入りやすいタイミングでやりましょう!

ご相談承ります!

 

今日の西目はイイ波でしたよ!

サーファーの方もしっかりケアしてバランス整えに来てくださいねー

 

パドラー石倉

 

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