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名取市【greenroom名取/Relaxation Fuu~】最近よく見るあの野菜の驚きの効果

トリックオアトリートーーー(お菓子をくれないとイタズラしちゃうぞ)!!!

はい、お菓子の食べ過ぎで虫歯になり昨日神経を全部削られました名取院石井です(´;ω;`)ウゥゥ

人生で一番痛い歯医者でした。。。

28歳になって初めて歯医者恐くなりました、行きたくないです。

夜の歯磨きが大事らしいので昨日は1時間近く歯磨きしました笑

 

さて、10月31日はハロウィンです!

街中で仮装やお化けかぼちゃを良く見ると思いますが

ハロウィンでおなじみのあのかぼちゃ、実は栄養がたっぷりで体に良い効果がいろいろあるのをご存じですか??

 

かぼちゃには強力な抗菌作用があるビタミンEや食べ物をエネルギーに変換するビタミンB、

ストレスを緩和するビタミンCのほかさまざまなビタミンミネラルが含まれています。

 

さらに、緑黄色野菜であるかぼちゃは疲労回復や免疫強化のベータカロテインも豊富で

寒くなり風邪やインフルエンザが流行りやすいこれからの季節を迎えるにあたって

是非とも食べてもらいたい野菜です。

他にも

〇冷え性の改善

〇育毛効果

〇むくみの改善

等にも効果があるようです( ..)φメモメモ

 

皮まで栄養たっぷりでお菓子なんかにも調理しやすいのでお子さんに食べさせるのも難しくないと思います!

かぼちゃをいっぱい食べて冬に備えましょう!(^^)!

ただ、甘いものに調理した場合は歯磨きを忘れずに。。。笑

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GR整骨院グループ
荒巻整骨院
022-303-0261
仙台市青葉区荒巻本沢3丁目16-5 シティライトビル1F

整骨院 green room 八乙女
022-771-7970
仙台市泉区八乙女中央1-4-1 (地下鉄八乙女駅すぐ)

湊鹿妻整骨院
022-522-9281
石巻市伊原津2-10-50 (ヨークベニマル湊鹿妻店内)

もみの木整骨院 利府店
022-356-5116
宮城郡利府町利府字新屋田前22 (イオンモール利府店2F)

くりはら整骨院
022-824-9736
リラクゼーションFuu~
0228-24-9734
宮城県栗原市志波姫新熊谷11番(イオンスーパーセンター栗原志波姫店)

あいり整骨院
022-943-6081
宮城県遠田郡涌谷町涌谷字洞ヶ崎5(イオンスーパーセンター涌谷店)

整骨院 green room 福室
022-355-9186
仙台市宮城野区福室3丁目36-23

整骨院 green room 若林
022-352-9980
仙台市若林区若林4-1-12(ドラッグセイムス仙台若林店内)

整骨院 green room 加美
022-925-6683
宮城県加美郡加美町字赤塚178(イオンスーパーセンター内)

整骨院 green room 一関
019-123-2010
リラクゼーションFuu~
019-123-8383
岩手県一関市弧禅寺字石ノ瀬11-1 (イオンSuC一関店内)

整骨院 green room 塩釜
022-354-1470
宮城県塩釜市海岸通4-15 JR本塩釜駅北入口前整骨院

整骨院 green room 大和吉岡
022-725-8860
宮城県黒川郡大和町吉岡東1-2-1(ヨークベニマル大和吉岡店内)

整骨院 green room 亘理
0223-35-7541
宮城県亘理郡亘理町逢隈高屋字柴北100(みやぎ生活協同組合亘理店内FMあおぞら隣)

整骨院greenroom名取
022-382-7130
Relaxation Fuu~
022-381-5755
宮城県名取市飯野坂3丁目5-10 (イオンタウン名取2F)

整骨院greenroom本荘
0184-24-3322
秋田県由利本荘市石脇田中138番地(イオンスーパーセンター本荘店内)