こんにちは！うらら気仙沼店の小山です(=ﾟωﾟ)ﾉ
安波山の紅葉も少しずつ鮮やかに色付きはじめている今日この頃。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
我が家ではコタツが大活躍しており、リビングはコタツムリ出現スポットと化しております。
だって最近寒いんですもの(;^ω^)
寒さによって体が冷え筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物質が溜まり筋肉が硬くなります。
それが血管を圧迫することで血液循環が更に悪くなったり、末梢神経を傷つけたりしてコリ感や痛みを引き起こすそうです。肩こりが起こる部位には個人差があり、頭から首の付け根、首筋、背中、肩関節周辺と多種多様です。
そんな体に疲れを感じやすい季節♪♪♪
たまには自分を甘やかして頑張ってるね(^^♪と、ねぎらってあげたいものですね。
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うらら気仙沼店 小山
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