こんにちは(^^)/
塩釜院の伊藤です ^^) _旦~~
塩釜院では姿勢の矯正を行っているのですが最近矯正終わりの患者さんがよくおっしゃる言葉があります。
『自分では全く思っていなかったけど猫背だったんですね！』
…そうなんです！！
寒い時期です。肩首に力が入り緊張しやすい時期でもありますので肩が背中が丸まっている。首が前に出ている。というのは
良く聞きます( ;∀;)
しかし、 なにも前傾姿勢だけが猫背ではなく、腰の反りを代償姿勢として行い、見た目があんまり猫背に見えない
【隠れ猫背】なるものが多くでています。
特徴としては立っている時は気にならないが座ると肩が丸くなる。立っている状態でも腰が常に反れてしまっている等。
姿勢悪化だけではなく腰痛や腹痛まで影響がでてきます。もちろん肩こり頭痛も症状としてはでてきます。
日常生活で意識することが難しい姿勢ですが、しっかり矯正すれば改善は見られます(^^♪
ぜひ一度、自分の姿勢をプロに診てもらってはいかがでしょうか？？
きっと新たな発見が出てくると思います(^^
最後に、隠れ猫背ということで前回私のブログで登場した猫ちゃん。通称ニャン吉が隠れています。
どこにかくれているでしょうか？？？
ヒントは骨格模型です ^^) _旦~~
よーく見てみてください……
大ヒントです！これはもうみなさんおわかりですね！！
お鼻の部分に隠れておりました(*´Д｀)✨✨✨
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