【黒川郡　大和吉岡院】風邪を引かないために

こんにちは！！
整骨院greenroom大和吉岡院の伊藤優太です！

最近は、比較的暖かい日が続いていて

このまま雪が降らなければいいなぁ

と密かに思っています笑

この季節はインフルエンザや風邪が流行る時期ですね…

みなさんは予防や対策は行っていますか？

私は外に出るときは、

マスクの着用をしたり、

喉が渇かないように、こまめに水を飲んだり、うがいをしたり

と対策をしています！

風邪の引きやすさと筋肉の硬さは少し関係しています！

筋肉を硬いままにしておくと、体調を崩しやすいので、

風邪予防をしている方、していない方も一度

身体の硬さを見直してみてはいかがでしょうか？

お待ちしております！

整骨院greenroom大和吉岡
伊藤　優太

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022-725-8860
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0223-35-7541
宮城県亘理郡亘理町逢隈高屋字柴北100(みやぎ生活協同組合亘理店内FMあおぞら隣）

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宮城県名取市飯野坂3丁目5-10 (イオンタウン名取2F)

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