【若林院】肩こりになりやすい方の特徴

こんにちは！若林院の吉田です！

昨日の夜から今朝にかけては、仙台でもこの冬初めて雪が積もりましたね！

ただ、今週の後半はまたかなり暖かくなるようで、寒暖差で体調を崩さないように注意したいところです。

さて、今回は肩こりになりやすい方の特徴について書いていきたいと思います。

おそらく日本人の半分以上は肩こりを経験したことがあるのではないでしょうか？

肩こりというと軽くみられがちですが、ひどいケースでは、首や肩周辺の筋肉の緊張からくる頭痛や、肩の動きの制限といった症状が出てきてしまう可能性があります！

肩こりになりやすい方の特徴として、

□女性であり冷え性な人

□デスクワークが多い人

□猫背である人

□シャワーだけですませる人

□普段からストレスを感じやすい人

などがあります。あなたはいくつ当てはまりましたか？

肩こりがある方は、筋肉が緊張し疲労物質が蓄積されることによりだるさや倦怠感を感じやすくなります。

上記のチェック項目はどれも筋緊張を強くさせやすい原因になるものなので、

当てはまる項目が１つでもある方はご注意ください！

肩こりなどの症状にお悩みの方は、グリーンルーム各院へお気軽にご相談ください！

GRグループのどの院でも受けられる、猫背矯正というメニューは、肩こりの改善にとてもおススメです！

猫背矯正以外にも、患者様一人一人の症状に合わせたアプローチをさせて頂きます！

新着情報