【湊鹿妻整骨院】治療にあばいん！！

皆さんこんにちは！

前回の佐々木先生のブログをお読みいただけましたか？

今からハロウィンの仮装で楽しみな今野です(=ﾟωﾟ)ﾉ

今回は

【急に痛めたときどうしたらよいか】

について少し紹介したいと思います。

痛みが出てきますと、体を守ろうとする反応

”炎症”（痛み）を発生させます。

自然治癒力が働いているのですが１~3日間続きます（個人差はあります）

この期間は炎症を落ち着かせることを優先して

早めに来院していただき施術をしていただくか

来院できない際は

痛みの強いところ（触って熱があるところ）を冷やす

時間は20分程。

冷やすのが難しい場合はて冷シップを用いてもいいでしょう！

こまめに2~3時間おきに張替して、炎症による痛みを抑えましょう！！

お風呂に入るとき注意する点として

・痛みが強すぎるときには無理に入らない

・お風呂に入った後は、痛みの強うところを冷やす（20分ほど）

↑整骨院greenroom一関のＰＯＰを拝借しました！

他にも対処の方法はありますので、お気軽にご相談ください＾＾

できれば早めの来院をオススメ致します。

それではまた！！

湊鹿妻整骨院　今野

タイトルの”あばいん”は石巻の方言で”行こう”という意味です。

→”治療に行こう”というタイトルでした(=ﾟωﾟ)ﾉ

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