こんにちは!!
皆さん平日の昼にどのようにお過ごしですか？
寒い日が続いていますが体調管理ばっちりな湊鹿妻の小濱からの報告になります。
最近患者さんで朝がつらい・・・
起き上がるのが痛くて大変・・・
こんな言葉を耳にする機会が増えました。
原因は
寒さと体の渇きが原因かもしれません!!
最近になった寒くなってきたことではありませんが、
朝方もしくは夜寝る際に痛みを強く感じるのは
体温が１番低い時間帯
夏場の脱水はテレビなどでも注意喚起されますが、
冬場は乾燥時期と夏場ほどこまめに水分補給をされない方がたくさんいらっしゃいますが、
２４時間体の内側から外側に蒸発します。
思っているほど深刻な患者さんがたくさんいらっしゃいますので、
水分補給と体が温まり始まるまで無理な動きをすることないようにご注意ください!!
最近事故の患者さんも多数来院されています!!
暖機運転終了後に安全運転も心がけましょう。
最後に小濱家の交通機動隊をご紹介します!!
ただいま足の短さを指摘され切符を切られてしまったところです。
彼の上半身の成長は著しいのですが・・・
股下の長さは親譲りのようです!!
せばまづなぁ～
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石巻市伊原津2-10-50 (ヨークベニマル湊鹿妻店内)
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022-356-5116
宮城郡利府町利府字新屋田前22 (イオンモール利府店2F)
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整体院greenroom加美
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