皆様おはようございます！
湊鹿妻整骨院 今野です＾＾
さて、皆さんには寒い季節欠かせないものはありますか？
温かい飲み物、こたつ、ヒーター等々色々あると思います。
今野の寒い季節の必需品といえばこちら！！
↓
【腹巻】です！！
（ここでみなさんの笑い声が聞こえているのを想像して・・・笑）
なぜしているかといえば
骨盤回り、お腹周囲を冷やさないことで、
1.内臓を保温
2.下肢（足のことを総称してそういいます）にいく血管を冷やさない
このような効果を期待できます。
これらが冷えることで、寒い時期に体調に不調をきやすくし、人によって腰痛や、膝などの痛みを引き起こす原因になる場合もあります。
体の中からのアプローチももちろん効果的ですが、腹巻など皆さんが取り組みやすいやりかたで、寒い季節の対策をしてくださいね！
体に痛み、不調、腰痛、肩の痛み、膝の症状などがあれば
お近くのＧＲ整骨院グループまでお気軽にお問い合わせください。
それではまた！！
湊鹿妻整骨院 今野
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