【八乙女】妊婦さんの鍼灸治療！part２

おばんです！

八乙女院の佐藤です(^^)/

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

さて、本日は

『妊婦さんの鍼灸治療』の続きでございます！

↓前回の記事はこちら↓

【八乙女】妊婦さんも鍼灸治療！part1

つわりに効果のあるツボを

ご紹介致します(｀･ω･´)ゞ

個人差のあるつわりも

少しでも和らげることができたら

生活しやすいですよね(´;ω;｀)

そんなとっても大事なツボとして…

右手の内関(ないかん)と

左手の陽池(ようち)が効果的です！

右手の内関はこちら↓

この赤い×印で示したところが内関です！

赤い線を引いた手のひら側の『手首のしわ』から

指三本(人差し指・中指・薬指)分上の所を

とって頂ければと思います！

左手の陽池はこちら↓

こちらも赤い×印をつけたところです！

手首を反らせた時にできる線の

真ん中あたりにあるくぼみにあります！

治療を受けるのももちろんですが

セルフケアとして

日中はパイオネックス(貼るタイプの鍼)を貼り

胎動が活発になる夜には

寝る前のお灸がおすすめです！

※お灸の個数は1回5荘までが目安となります！

注意点として…

お灸の熱いのを我慢すればするほど

効果があると思ってしまう方も

結構いらっしゃるそうですが…

我慢しすぎると

水ぶくれや火傷の恐れがあります((+_+))

ピリピリとする熱さを感じたら

ツボに据えているお灸を取って下さいね！

あとは、煙がもくもくするので

換気扇の近くでやってみて下さい！

※または無煙タイプのお灸を使って下さい！

つわりで食欲不振が続く方も

水分をこまめに摂れるように心がけてみましょう！

口をゆすぐだけでもOKです！

次は安産のツボもお伝えしますので

お楽しみに～(@^^)/~~~

※八乙女院スタッフの12月シフトです！

通われている皆さん、ご確認ください(＾◇＾)

整骨院green八乙女

佐藤　えりな

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