こんにちは!斎藤です!
最近の八乙女院では、もっぱらダイエットブームです!
糖質制限の草薙先生を始め、
朝をプロテインのみで済ませる院長、副院長、
そのブームにちゃっかり乗っかり僕も
夜鍋ダイエット
を始めました!
お鍋はこれからの季節の冷える時期に
身体を温め循環を良くし、
野菜で食物繊維とビタミンを沢山摂取でき、
満腹感を得れて、
なんてったって美味い!!!!
ちなみに昨日は塩出汁鍋を作りました!
今日は何鍋にしようかなぁ❔❔❔
オススメがありましたら是非ご来院の際に教えてくだいさい!
今日はこの辺で。
斎藤