みなさん、こんにちわ定岡です！
寒さ続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、2月ももう後半、早く暖かくなる日を待ち望む毎日ですが、
あの季節にもなりますね…
そう！
花粉が舞う季節です(:_;)
私自身、花粉症なのでツラいのですが対策を取れると良いですね。
皆さんはどのような対策を取っているでしょうか？
最も大切なのは花粉をつけない取り除くことです。
外出先から戻ったら服などについた花粉を払って家に入る。
これと同時に体の免疫機能を正常に保つことが良くて症状の緩和に役立ちます。
腸には免疫細胞が体の6割が集まっているといわれ、
ヨーグルトなどの発酵食品、食物繊維をとり腸内環境を整えましょう(^^)/
弊社では全店舗に【結+】という腸内環境を整えるサプリメントの取り扱いをしています！
気になった方はぜひスタッフに一声お声がけください！！
その他にビタミンB6は免疫を正常に保つので、バナナやマグロも摂ると良いです！
花粉症の方も、ではない方も対策を取ってのりこえましょー(＾◇＾)
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