【リラクゼーションスペースうらら気仙沼店】気候による頭痛、肩こりについて

こんにちは！

うらら気仙沼店です。皆さま今日からゴールデンウイーク突入です！陸前高田の方では花火大会とか皆さま連休あどう過ごされますか？のんびりと疲れを癒したい方！ぜひうらら気仙沼店にご来店くださいませ(*’▽’)

さて、本日は気候による頭痛、肩こりについてです。

気圧の変化を感じる器官は耳の中（内耳）にあり、人間はまず内耳で気圧の変化を感じ交感神経が活発になります。交感神経が活発になると、ノルアドレナリンという神経物質を分泌し、体温を上昇させたり血管を収縮させたりする機能があります。その際に体には様々な影響がでます。特に多いのが頭痛、肩こりです。

内耳に一番近い、頭部や首付近に影響が出ます。血管の収縮などの影響により痛みやだるさが出ます。

＜対策＞

・十分な睡眠をとる

・頭の血行を改善する

・ぬるいお風呂に浸かる

・首や肩のストレッチ

※特に睡眠、運動が大切です。

耳全体を両手でつかみ優しく全体をくるくる回すようにストレッチするのもいいです。

気圧の変化は体全体からメンタルまで影響を及ぼします。影響を受けやすい方は、事前に対策をしっかりして影響を受けないようにしましょう。

うらら気仙沼店　佐藤（よ）

ネットからなら、２４時間お好きな時に予約が取れるほかにも、お得なクーポンが利用可能です。

リラクゼーションスペースウラライオン気仙沼店(urara)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

ネットからのご予約をしますと、空き状況もわかって予約しやすいですよ(^-^)

ＧＲ整骨院グループ

↓↓ 場所・電話番号など詳細が気になる方はこちら ↓↓

https://gr-seikotsu.jp/group/

↓↓ GR整骨院グループで働いてみたい方はこちら ↓↓

https://gr-seikotsu.jp/recruit/

↓↓ 各院のYouTubeを見たい方はこちら　↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCEfr4wbwyS3KeNBw15HMsXw

↓↓訪問マッサージに興味のある方はこちら↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCc-N4BhcVoRknfwDauSh48Q

新着情報