【リラクゼーションスペースうらら気仙沼】低気圧による影響について

こんにちは！

うらら気仙沼店です。

寒さによるコリもひどくなるこの季節。

本日は低気圧の影響についてお話しようと思います。

低気圧が近づくと体がだるくなったり、頭痛がしたりする症状を低気圧不調といいます。日本全国で1,200万人いるといわれています。

＜症状＞

・頭痛　　・吐き気　　・関節の痛み　　・だるさ　　・食欲不振　　・動悸　　・めまい

・下痢　　・むくみ　　・肩こり

＜原因＞

体内の水分のバランスが崩れて起こります。その結果、自律神経が乱れて様々な不調が起こります。

＜対策＞
・バランスのいい食生活

・十分な睡眠

・適度な運動

・過度な飲酒は控える

＜耳マッサージ＞

耳を手で引っ張ってぐるぐる回したり、伸ばしたりすることで症状が和らぎます。

低気圧不調に悩まされている方は多いと思います。日頃の生活習慣を気を付けるだけでも変わってきますので意識してみましょう。

うらら気仙沼店　佐藤（よ）

ネットからなら、２４時間お好きな時に予約が取れるほかにも、お得なクーポンが利用可能です。

リラクゼーションスペースウラライオン気仙沼店(urara)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

ネットからのご予約をしますと、空き状況もわかって予約しやすいですよ(^-^)

ＧＲ整骨院グループ

↓↓ 場所・電話番号など詳細が気になる方はこちら ↓↓

https://gr-seikotsu.jp/group/

↓↓ GR整骨院グループで働いてみたい方はこちら ↓↓

https://gr-seikotsu.jp/recruit/

↓↓ 各院のYouTubeを見たい方はこちら　↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCEfr4wbwyS3KeNBw15HMsXw

↓↓訪問マッサージに興味のある方はこちら↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCc-N4BhcVoRknfwDauSh48Q

新着情報