【リラクゼーションスペースうらら東店】3月も麦茶を飲もう！

おはようございます!(^^)!

皆さんは日頃から積極的に水分を摂取していますか？

一年を通しておすすめな飲み物が

ズバリ！

『麦茶』です( ^)o(^ )

麦茶には、食物繊維・カルシウム・ビタミンB1・ミネラル成分が豊富に含まれています。

特に麦茶の食物繊維は、さつまいもの4倍、精白米の17倍！！

健康維持のケアをしてくれる効果があります。

また、麦茶に含まれる『アルキルピラジン』は、血液をサラサラにしてくれる効果も期待出来るので、

生活習慣予防にも◎

カロリーや糖質もほとんど含まれていない為、ダイエットや美容にもおすすめです。

ノンカフェインなので量を気にせず飲めます。

ミネラルが多く含まれているので、熱中症予防にも効果的です。

他にも『胃の不快感を緩和』『便秘改善』『虫歯予防』などなど…

是非、麦茶を飲んで体調を整えましょう！

うらら石巻東は今日も元気に営業中です。

ご予約はホットペッパーが大変便利ですよ♪
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000435334/

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