【もみの木整骨院　利府店】秋の魅力と平泉

こんにちは！

もみの木整骨院利府店の小野です。

11月に入り寒い日が続くようになりました。

雪の季節も近づいてきていますね！

先日、岩手県平泉の二大寺院である中尊寺と毛越寺（もうつうじ）に行ってきました。

厳かな雰囲気の中に紅葉がとても綺麗で、心が洗われたような気がします。

なかでも世界遺産である金色堂は言葉では表せないほど素晴らしく、平安時代にこんなに

すごいものを造ったのか、と感動しました。

金色堂は撮影禁止だったので金色堂が入っている覆堂の写真です。

次は栃木県にある鷲子山上神社（とりのこさんしょうじんじゃ）に行きたいなと思っております！

この時期は空気も澄んでいて紅葉も綺麗で、食べ物も美味しくて・・・

と秋は魅力が沢山ありますが、実は少し気分が落ちてしまっている

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

夏から秋にかけて気温や湿度、日照時間が変動することで気持ちが落ち込んでしまうことが

あるそうです。

そんな時は外に出て太陽の光を浴びたり、大きく深呼吸をして呼吸を整えたり、

バランスの良い食事をすると良いと言われています。

疲れが出やすいこの時期・少し気分が落ち込んでしまっている方には当院のリラクゼーションも

おススメです！

この機会にぜひご来院下さい！！！

小野

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