【もみの木整骨院　利府店】スポーツの怪我や予防のために！

初めまして！もみの木整骨院利府店の佐藤です。

今回は、スポーツの怪我や予防についてお知らせします！

今この寒い時期、なかなか身体を動かすのがしんどい季節です、しかし健康のためだったり

部活動だったりで身体を動かす人がいるのもまた事実！

　そんなときには、腹式呼吸を意識したストレッチをしましょう！

腹式呼吸やストレッチで血行を促進し身体をしっかり温めてから、スポーツをする。

これこそが怪我予防の第一歩!!事前準備がものを言います！

それでも、スポーツには怪我が付き物↷

そんなときの痛みや予防の為に、もみの木整骨院では新しい商品を用意しました！

その名も、ＫＴテープ！！

腰や膝のサポートはもちろん、筋肉のサポートも出来る！

剥がれにくく、かゆくなりにくい！

ランナー膝、シンスプリント、テニス肘などにも効果があります。

こういったテーピングだけでなく、インソールやヒールカップなども販売しております。

スポーツの怪我だけでなく、日頃の身体の痛みやお悩みにいつでも、もみの木整骨院ではご来院をお待ちしております。

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