皆さまこんにちは!
本日は、もみほぐしのメリットについてご紹介させていただきます。
1、筋肉を緩める
硬くなってしまった筋肉を外側から適度な刺激を与えることで緩みほぐれていきます。肩こりや首コリなどが和らぎます。
2、血行を促進する
筋肉が緊張し硬くなると血管を圧迫し血行を阻害します。揉みほぐしによって緊張が緩むことで血管が拡張し血行促進につながります。血行が良くなると体温が上昇し、また冷えやむくみ対策にも期待できます。
3、リラクゼーション
緊張がほぐれる = 身体がリラックスする
リラックスすると眠くなったり安心したりします。普段、緊張している心身が落ち着いた状態などにつながります。
メリットたくさんのもみほぐし!是非お試しください\(^o^)/
お客様一人一人のお身体に合わせ丁寧に心を込めて施術します♪
皆様のご来店心よりお待ちしております(*^^*)