こんにちは!荒巻整骨院の佐藤です。
みなさん花粉症は大丈夫ですか!??
患者様の中にはくしゃみ以外に目や喉の痒みなど辛そうな方が多くいらっしゃいます(´;ω;`)
そんなみなさんの花粉症を少しでも和らげる事は出来ないのか。。調べてみました★
まず、花粉症とは花粉に対する身体の免疫反応です。
アレルギーの緩和には体の免疫力を上げる必要があります。
身体の免疫機能で大切なところは腸なのです!!知ってましたか??
その腸内には善玉菌・悪玉菌があり、善玉菌を増やす事で腸内環境が改善されます★
よく耳にもする、ヨーグルトや乳酸菌飲料は善玉菌であるビフィズス菌や乳酸菌を摂ることが出来ます。
他には、キムチやぬか漬けにも乳酸菌が含まれているようです!
逆に!
悪玉菌を増やしてしまうものには高脂肪なお肉。。
花粉症の症状を悪化させてしまうものにはアルコール飲料の分解時に出る物質。。
摂り過ぎには注意して美味しく頂きましょう★
善玉菌が増えれば腸内環境が良くなりますが。。。
その乳酸菌やビフィズス菌を餌にしているのが腸内フローラと呼ばれる腸内細菌です!!
ですので、善玉菌を増やす為の腸内環境の準備をしなければ行けませんね★
GRグループ全店舗に“結プラス”を置いております★★
食事と腸内環境を改善して、花粉症を少しでも和らげて楽しくお花見しましょう(*´∀`*)/
開花楽しみですね♬
荒巻整骨院 佐藤 ひとみ
♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦
gr整骨院グループ
荒巻整骨院
022-303-0261
仙台市青葉区荒巻本沢3丁目16-5 シティライトビル1F
八乙女整骨院
022-771-7970
仙台市泉区八乙女中央1-4-1 (地下鉄八乙女駅すぐ)
湊鹿妻整骨院
022-522-9281
石巻市伊原津2-10-50 (ヨークベニマル湊鹿妻店内)
もみの木整骨院 利府店
022-356-5116
宮城郡利府町利府字新屋田前22 (イオンモール利府店2F)
くりはら整骨院
022-824-9736
宮城県栗原市志波姫新熊谷11番(イオンスーパーセンター栗原志波姫店)
あいり整骨院
022-943-6081
宮城県遠田郡涌谷町涌谷字洞ヶ崎5(イオンスーパーセンター涌谷店)
整骨院 green room 福室
022-355-9186
仙台市宮城野区福室3丁目36-23
整骨院 green room 若林
022-352-9980
仙台市若林区若林4-1-12(ドラッグセイムス仙台若林店内)
整体院greenroom加美
022-925-6683
宮城県加美郡加美町字赤塚178(イオンスーパーセンター内)
整骨院 green room一関
019-123-2010
リラクゼーションサロン~Fuu~
019-123-8383
岩手県一関市弧禅寺字石ノ瀬11-1 (イオンSuC一関店内)
整骨院greenroom塩釜
022-354-1470
宮城県塩釜市海岸通4-15 JR本塩釜駅北入口前
整骨院greenroom大和吉岡
022-303-1561
宮城県黒川郡大和町吉岡東1-2-1(ヨークベニマル大和吉岡店内)
整骨院greenroom亘理 0223-35-7541 宮城県亘理郡亘理町逢隈高屋字柴北100(みやぎ生活協同組合亘理店内FMあおぞら隣)